Entrenar en pareja, una forma de conectar

Planificar el contenido del mes de los enamorados fue motivo de qué compartiéramos un entrenamiento.

Para Manuel y para mi siempre es difícil conseguir ese tiempo de entrenar juntos entre las tareas del hogar, el trabajo y nuestro hijo.

Pero cuando nos dedicamos ese tiempo vemos cómo es una excelente manera de conectar.

Y es que hacer ejercicio en pareja crea una conexión profunda que entiende las debilidades y fortalezas del otro en un campo físico y que a su vez aporta seguridad emocional. Es una complicidad que no debería dejarse por fuera en la pareja.